Uleiul esențial de neroli diluat la 5% este o formă diluată a uleiului esențial de neroli pur, care este obținut din florile de portocal amar (Citrus aurantium var. amara). Acest ulei esențial are o aromă florală, dulce și proaspătă și este cunoscut pentru beneficiile sale pentru sănătate și bunăstare, precum și pentru proprietățile sale de calmare și echilibrare. Iată câteva dintre beneficiile uleiului esențial de neroli diluat la 5%:

1. **Efecte calmante și de reducere a stresului:** Aroma uleiului de neroli are efecte relaxante și poate ajuta la reducerea anxietății, a stresului și a tensiunii. Inhalarea sa poate induca o stare de calm și relaxare.

2. **Sprijin pentru somn:** Uleiul de neroli poate ajuta la îmbunătățirea calității somnului. Inhalarea sa înainte de culcare poate favoriza un somn odihnitor și poate ajuta la gestionarea insomniei.

3. **Îngrijirea pielii:** Acest ulei esențial este benefic pentru îngrijirea pielii, în special pentru pielea uscată, sensibilă sau matură. Poate contribui la hidratarea și înmuierea pielii, precum și la reducerea roșeții și a inflamațiilor.

4. **Proprietăți antiinflamatorii:** Uleiul de neroli poate ajuta la reducerea inflamațiilor cutanate și a iritațiilor, fiind potrivit pentru pielea sensibilă.

5. **Remediu pentru dureri de cap:** Inhalarea uleiului de neroli poate contribui la ameliorarea durerilor de cap, în special a celor cauzate de stres sau tensiune.

6. **Sprijin emoțional:** Aroma uleiului de neroli poate ajuta la echilibrarea emoțiilor și la gestionarea stărilor de anxietate sau de tristețe.

7. **Afrodisiac:** Neroli este cunoscut pentru calitățile sale afrodisiace. Aroma sa seducătoare poate contribui la creșterea libidoului și a atracției sexuale.

8. **Relaxare musculară:** Uleiul de neroli poate contribui la relaxarea mușchilor tensionați, ceea ce îl face util în uleiurile de masaj.

Uleiul esențial de neroli diluat la 5% poate fi aplicat direct pe piele pentru a beneficia de proprietățile sale. Este potrivit pentru majoritatea tipurilor de piele, dar este întotdeauna important să efectuați un test de patch pentru a verifica reacțiile alergice sau iritațiile cutanate. Consultați întotdeauna un specialist în aromaterapie sau un profesionist medical înainte de a utiliza uleiul de neroli diluat în scopuri terapeutice, mai ales dacă aveți condiții de sănătate preexistente sau sunteți gravidă.